(圖片擷取自網路)
喵!!!好臭！你的嘴巴不要靠過來！
連貓咪都嫌棄的口臭,該怎麼預防呢?
為什麼會有口臭?
口臭是由一種“厭氧硫磺細菌”產生揮發性硫化物的氣味(臭氣)所引起,這種細菌會生長在舌頭後面
他是由於口腔內的細菌分解蛋白質,並且釋放出難聞氣味的硫化物。
造成口臭的原因
1.口腔衛生不好
2.唾液流量不足
唾液有清潔口腔的功能，唾液流量不足的話，口腔內的壞死細胞便會聚積在舌頭。如果夜間唾液分泌較少，隔天的確會造成令人不悅的味道，只要早上刷過牙就可改善。
3.假牙沒清理或睡覺時仍然帶著
4.吸菸
容易引起口臭的疾病
1. 氣管疾病
2. 腸胃道疾病
3. 口腔疾病
4. 新陳代謝疾病
那要如何預防口臭呢?
1.細嚼慢嚥
2.生活作息規律、讓身體保持健康
3.兩大食物幫你預防口臭
胡蘿蔔：抗氧除臭
綠茶：抗菌、助消化
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大家一起
嘴巴香香,遠離口臭吧!!!!
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喝冰水,吃冰淇淋或者喝咖啡時,突然一陣刺痛!
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Oh My God!!!!!!!!!!!!!!!!!
到底為什麼會這樣呢???
啊!原來是你的牙齒是屬於敏感性牙齒拉!
讓我們來探討牙齒敏感的原因和解決方法吧!!
牙齒敏感的原因
大多數是吃冷、熱、甜、的食品所引起。 在正常情況下，琺瑯質保護層會隨著時間慢慢變薄，對牙齒的保護也跟著降低。 牙齦也會隨時間而漸漸萎縮，造成內層牙根表面的牙本質外露。
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導致牙本質外露的原因
1.琺瑯質磨損-發生原因多為刷牙太過猛力,或者刷牙不正確
2.牙齦萎縮-多為罹患牙周病，或先天角質化牙齦不良的病患。
3.蛀牙、牙齒斷裂及牙髓腔發炎
4.受外力撞擊或不正常咬合
5.接受牙根刮治療-因為牙根少了牙骨質覆蓋,所以造成敏感性牙齒
6.常飲用酸性飲料
敏感性牙齒護理方式
1. 選用軟毛牙刷,用正確方式的刷牙
2. 刷牙不要太過用力,輕力刷牙
3. 使用高劑量氟化物牙膏,另牙齒更強穩
4. 修補失去琺瑯質的部位
5. 充足的睡眠及適當運動
6. 少吃高酸性的食物和飲料
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想要大口吃冰?
牙齒保健少不了
讓我們一起遠離敏感性牙齒吧!!!!!!!
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一口閃閃亮亮的牙齒,大家都想要吧!!!!
怎麼讓你的牙齒維持乾乾淨淨,躲藏的汙垢通通不見呢?
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洗牙,讓看不見的齒垢無所遁形!
洗牙是什麼?
ü 藉著超音波洗牙機去除附著於牙頸部與牙齦溝之間的汙垢和物質，讓你的牙周組織和牙齒更加健康。
ü 洗牙不會傷害牙齒或者破壞琺瑯質喔!!
(圖片擷取自網路)
為什麼要洗牙呢?
ü 刷牙和用牙線棒可以去除牙齒表面和牙間的汙垢。
但就算每天定時正確的刷牙,可是仍有30%左右的汙垢藏得讓你找不到。
久而久之,會有大量的細菌和唾液中的礦物質結合,轉變成牙結石。
也會使周遭的齒槽骨破壞萎縮，造成牙根的外露,定期的洗牙遠離牙結石和牙周病,去除細菌毒素和牙齒沉積的色素,也可以順便檢查牙齒有沒有蛀牙喔。
(圖片擷取自網路)
洗牙會讓牙縫變大嗎?
ü 因為牙石堆積在牙齒週邊,牙菌斑是放毒素會讓堵住牙間隙。
當牙石被去除,牙細縫不堵塞,牙齦消腫,一般人會認為牙細縫變大
但其實這是乾淨健康的牙齒喔!
洗牙之後需要特別護理嗎?
ü 洗完牙一般人會有小出血,牙齦腫脹的情況,這是正常的喔
大概1-2天就會慢慢消退了。
ü 若牙會偏酸痛,是因為震動清除髒污的關係,只要使用溫水漱口,輕輕刷牙即可以改善,等牙齦消腫,牙齦會變健康和結實呢!!
多久洗一次牙呢?
ü 約半年定期洗一次牙,
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小編常常收到患者私訊詢問牙齦流血是甚麼問題？
就讓小編來為大家解釋為何總是會有這樣的情形
牙齦出血很多人會認為是不是火氣太大導致
當然有可能會發生這樣的情況
但牙齦出血還有一項不可輕忽的警訊
(圖片擷取自網路)
牙齦出血也就是口腔常見的牙齦炎
它有可能是牙周病的初期警訊
若口腔內的細菌未清除乾淨
容易附著於牙齒上形成牙菌斑
細菌卡在牙齒表面與牙縫內
透過牙刷的清潔效果有限
牙菌斑慢慢也會形成牙結石
而較硬的牙結石會對牙齦產生刺激作用
當正常的牙齦受到外物刺激
牙齦毛細血管受刺激充血
所以在刷牙時就會產生流血的情況
(圖片擷取自網路)
各位朋友~~~請注意!!!
定期的口腔健檢很重要
每半年一次的洗牙是例行性的功課
保健好您的寶貴牙齒就是您的財富唷！
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最近台灣受寒冷的冷氣團影響有不少人猝死
天阿~~小編在此提醒大家要多多注意老人家的身體健康
今天小編來給大家一些特別小叮嚀
老人家的骨質流失特別快
年紀越大越容易骨質疏鬆
為什麼老人家牙齒不太能咬硬質食物
進食的食物若不能得到完善的咀嚼很容易影響消化食道
(圖片擷取自網路)
年紀大的患者經醫師審慎評估是可以植牙的喔
最重要要依照醫師指示多進食對健康有益的食物
1.少吃高鹽食品與鈉
2.多喝水多吃新鮮蔬菜水果
3.多吃高蛋白肉類食物
4.盡量不吃高膽固醇食物
5.少量多餐
即便是年紀較大的患者植牙後也可以得到良好的咀嚼效果
假牙雖然比植牙費用便宜
但假牙的支撐力沒有植牙來得好
假牙的異物感較明顯常常會讓患者有食慾不振的感覺!!!
(圖片擷取自網路)
年紀越大掉牙的機率越大
也有不少的長者或許會認為無需再裝假牙或植牙
但這會導致在缺牙的狀況下只能喝流質食物或軟性食物
吳權倫醫師也特別提醒民眾
這會使患者營養不均衡也會營養不足
想要得到良好的牙齒健康可以與牙醫師做討論
幫助患者得到最完善的牙齒取得較平衡健康的狀況!!!
小編也要提醒大家~骨質疏鬆不是只有年紀大財有的問題
根據顯示報告..現代人食物精緻營養健康並不平衡
年輕人也會有骨質疏鬆的問題喔!
請大家特別注意自身健康唷~~~
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許多民眾都沒有習慣使用牙線剔牙的習慣
應該來說是大部分的民眾都是卡菜渣在牙縫時才會剔牙
其實刷牙時都要搭配著剔牙才能得到良好的清潔
牙線該怎麼使用才正確呢？
首先先將牙線取出30至45公分的牙線
再纏繞於兩手中指上再留約3公分左右牙線將它拉緊
一手在口一手向外將牙線小心翼翼地沿著牙縫來回滑動
切記在滑動牙線時勿太快
每清潔一段牙線時要將另一隻手指上的牙線再轉一圈即可
每一個牙縫都要以這樣的標準來做
牙線清潔很簡單
不要小看這每一個環節唷
刷牙再搭配牙線清潔效果大大加分
每一位民眾都要保持這樣的好習慣可以避免牙菌斑增生
另外也可已再搭漱口水也是很不錯的選擇~
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最後別忘了每半年一次的洗牙也非常重要喔
快快簡是自己有多久沒好好清潔牙齒了!
大家別偷懶了唷!!!
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根據統計台灣約有9成的人患有嚴重程度不一的牙周病
可見牙周病真的是許多人現有的困擾
牙周病不但會影響健康
還會因為口中牙菌斑發酵，不時發出口臭
這樣可是會嚴重影響社交的!!
現在在市面上有許多治療牙周病的不同方法
有超音波、二極體雷射和水雷射等等
現代人都會追求快速又不痛的方法
像是雷射詢問度就很高
許多牙醫會以減少傳統治療手術後的流血、疼痛、腫脹、無疤、
不用麻醉為號召，吸引牙周病患，收費常常動輒上萬元
可是!!!雷射真的可以有效完全治療牙周病嗎??
首先我們先了解什麼是牙周病...
(圖片擷取自網路)
何謂牙周病？
牙周泛指牙肉及齒槽骨,也就是牙齒周圍的構造,它的角色有如大廈的地基,而牙齒就是大廈的主體。牙周病就好比地基出了毛病,雖然大廈主體沒有問題,但卻因土石不斷的流失,而致搖搖晃晃,隨時有坍塌的可能。初期之刷牙流血,中期之長牙包、口臭、牙肉萎縮,到末期的牙齒動搖,是一個漫長的過程
何謂雷射？
雷射其實就是一種能量，因為能控制輸出功率與改變能量多寡，以決定手術深度。一般來說，雷射在牙科可用在補牙、根管、牙周及植牙，利用能量將接觸物燒灼汽化，能量控制好可以殺菌、劃開牙肉、清創。
當雷射碰上牙周病？
處理牙周問題時，雷射卻無法消除根源即牙菌斑及結石問題。原因是治療牙周病必須徹底清除牙菌斑、牙結石，對於深層感染，雷射仍然無法根治，也就是無法清除深處牙周囊袋的結石。
美國牙周病醫學會曾經強調：「雷射無法取代傳統的牙周病治療方式。」基本上，雷射屬於輔助清除牙周病的工具之一，針對牙菌斑一定要用器械刮除，之後再用雷射輔助才有效。如果單獨使用雷射治療，大約僅能控制不到十天，會因為無法去除的牙菌斑細菌再度作怪，使得牙齦腫痛等問題再度出現。
所以阿!!
不是所有的牙周病用雷射就可以完全治療喔!!!
要完全清除牙菌班和結石
再用刮子深入牙齦下方刮除囊袋內才能有效治療牙周病喔!!
最後罹患牙周病一定要把握治療時間
如果沒有加以控制
不但會造成牙齦出血、浮腫、牙齒脫落
甚至還會影響身體健康喔!!!
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牙刷的種類眾多...
該如何挑選適合「自己」的牙刷呢？
牙刷不是酷炫或是自動就好
挑選合適自己的最重要
每個人的牙齒顆數、大小，嘴巴的大小皆不同...
(圖片擷取自網路)
1.牙刷毛束：通常牙刷的排列最好是二至四直行、六至八橫列最佳。
2.牙刷的原料：大體上分為自然毛（豬鬃毛）和尼龍毛兩種。
目前的牙刷絕大部份均用尼龍毛，豬鬃毛已成為歷史名詞了。
3.刷毛的軟硬度：刷毛的軟硬程度由軟至硬共分為四級。除了超軟刷毛用於牙周
手術後一、兩週內以外，一般正常人及輕度牙周炎的人宜選擇軟毛或稍硬的毛
4.牙刷的柄：任何形狀的柄，只要自己用起來方便，能刷到口內每一個部位，都
算是好柄。
5.牙刷的附加物：大部份牙刷的末端裝有按摩牙齦乳頭用的橡皮錐。
選擇牙刷握柄一定要握起來要舒適並好握
現在市面上很多牙刷握柄都具有防滑設計
牙刷也要定期更換確實做好口腔清潔
刷牙時牙刷也要呈現45度角
二至三顆的刷牙在由上至下
每一處約刷20遍上下
牙刷的刷頭要根據個人口腔大小選擇喔~~
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甚麼！我有口臭？？？
最可怕的自己卻不自知有口臭的問題
每當與人說話聊天時
發現對方有奇怪的表情或離你有點保持距離時才發現異狀
真是令人相當尷尬的問題啊... ...
口臭的來源很多：
1.飲食因素--刺激性或辛辣性食物，例如蒜頭、青蔥、辣椒等等
2.身體因素--糖尿病、呼吸道感染、扁調線發炎、鼻竇炎、消化系統等等
3.口腔因素--食物殘留於口中未清除乾淨，殘渣因而腐敗產生異味
以上的原因都有可能造成口臭的來源
像糖尿病的患者代謝不好
所以呼吸時會有一種乙酮的味道
任何在呼吸道都有可能產生不正常的異味
定期檢查口腔衛生
也要好好的保持牙齒清潔
多吃高纖蔬菜水果佳
保持好的身體健康 牙齒也沒問題唷~~~
有何疑問記得找牙醫師做處理
切勿誤信偏方治療喔!!!
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您知道糖尿病與牙周病是息息相關的嗎？
有研究報告指出
因糖尿病患者末梢血管神經遲鈍又緩慢
所以容易造成血液循環不良
因高血糖而因此改變血管通透性
使得養份會不容易輸送到牙周
因此在口腔的抵抗力下降
牙周問題就慢慢衍生
因惡化的牙周菌也會使得胰島素的組興提高
因此加深糖尿病的惡化
所以要獲得良好的牙周問題
必須將糖尿病與牙周問題同時治療一併解決
小編提醒各位~
牙周病與糖尿病都會促進發炎的細胞產生
這對牙周組織破壞力大
無論民眾是患有糖尿病或牙周病其中一項
一定要快與醫師作討論選擇最適合的治療方式喔！
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許多人都有這樣的困擾
智齒在青春期時期就會慢慢生長
少數的人生長得較晚甚至不長
長智齒時會讓人感到不太舒服
在生長時期是需要陣痛期
那，智齒該拔嗎？
基本上牙醫師會告訴你
智齒在所有口腔內的牙齒上
是完全沒有咀嚼功能的
但當智齒生長影響牙齒的推擠而造成牙齒變亂影響美觀
這樣的美觀性就影響很大了
當然如果智齒長出來不痛也不會影響其他牙齒
那就可以選擇完全拔拔囉!
小編建議有三種狀況可以拔除智齒
1.水平智齒，不易清潔容易造成蛀牙甚至造成牙齒推擠
2.尚未長完整的智齒，若包覆在牙肉內，也可能出現囊腫
3.智齒長歪會推擠或影響其他牙齒
(圖擷取自網路)
吳權倫醫師要提醒大家~
若智齒有問題要趁年輕時拔除
因為隨著年紀增長骨骼容易疏鬆
年紀越大容易發生牙齒脆化和斷裂問題
除了增加拔除的困難度外
牙齒若沒拔除乾淨或牙根殘留等問題
會造成嚴重的發炎等等狀況
以上要特別注意喔!!!
貼心小叮嚀~~
希望大家對智齒的小觀念更加清楚囉!
另外小編也要說~
無論是甚麼問題
記得不要誤信偏方去止痛牙齒問題
盡快尋求牙醫師解決喔!!!
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甚麼是牙結石呢？
小編今天和大家討論一下...
牙結石形成的原因有:
1.從唾液裡二氧化碳因濃度變低方可促使無機鹽附著於牙齒表面上
2.退化的細胞鹽酸酵素而使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面上
3.口水的濃度也有密切關係 若濃度越大愈容易沉澱
4.細菌也可以使口中唾液酸鹼值提高呈鹼性 造成唾液中蛋白質分解
(圖片擷取自網路)
基本上呢~~~
新生的牙結石大約在12-15小時會形成
慢慢形成的牙結石是軟又碎
在刷牙時就一定要好好的清潔並搭配牙線喔
每天飯後好好的清潔牙齒就可以清除牙結石汙垢
若等到牙結石鈣化後可就不好清除囉~
(圖片擷取自網路)
而牙結石久了也可能會造成牙周組織病菌感染
這可是會造成牙齦發炎延眾也會使牙齦萎縮病型成牙周囊袋
當牙周囊袋形成後若任由口腔的牙菌斑或牙結石繼續堆積
最終使牙周組織遭到破壞進而需要拔除牙齒的命運啦
聽起來很恐怖耶...
別小看這些小東西而不在乎
請各位大小朋友都有注意平日口腔清潔習慣
還有還有...
請記得平均每半年就給牙醫師進行例行性的洗牙
這樣可以讓你的牙齒更有保障喔~~~!!!
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所以以前有一句俚語：「生一個小孩，壞一顆牙齒」
許多孕婦會以為是孩子在骨頭生長的過程，
吸收了媽媽骨頭裡的鈣質
可是大家知道嗎??
這兩者是沒有關係的喔!!
雖然孩子可能吸收媽媽骨頭裡的鈣質
但牙齒的鈣不同於骨頭的鈣、
不會流入血液中被孩子吸收的。
另外、內分泌的改變會促使黃體激素增加
間接使得牙齦較容易腫大。
剛好部分牙周病的細菌喜好以黃體激素當養分
同時在懷孕期間牙肉對外界的刺激也較敏感
所以孕婦們常會覺得在懷孕期間的牙齦特別容易發炎。
牙齒會變差是因為孕婦本身口腔衛生不佳
許多孕婦懷孕期間食慾會特別好
而吃的東西又常常是高醣類或酸性食物
所以會提供細菌食物來源
再加上部分孕婦常會有惡心的害喜現象
吐出的酸性物質容易造成牙齒脫鈣
所以未保持吃完東西馬上刷牙的習慣，
牙齒蛀掉的機率就很高了！
(圖片擷取自網路)
定期口腔檢查：
懷孕前最好做個口腔檢查，也不影響懷胎的安全。
重視牙齦炎疾：
懷孕之後的女性要多加注意口腔衛生
並積極採取有效保健措施，預防牙齦炎疾患的發生。
注意鈣質補充：
懷孕期間，如果補鈣不夠
母體會產生全身骨質疏鬆，牙齒出現脫鈣現象
降低了牙齒的耐酸性，極易發生齲齒。
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對於保護你一口牙齒~~
以下您特別要多多注意：
1. 碳酸飲料：建議可以使用吸管飲用~飲用後可以用清水漱口﹝小編常用這招﹞或嚼食無糖口香糖以消除口中酸性物質。
2. 運動飲料：市面上有許多的運動飲料PH值過高，太高濃度的酸性成分可能侵蝕牙齒喔~嚴重者進而傷害牙齒琺瑯質。
3. 咖啡或茶：茶類和咖啡都含有色素及咖啡因，其實這些微量因子可別小看它，長期下來會造成牙齒表面色素沉澱外還會顯得粗糙。
4.
香煙：香菸裡的焦油會形成黏膜細菌附著在牙齒上，而產生酸和刺激性毒素，兩者皆能造成牙齦發炎或蛀牙。
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小編這次是要來告訴大家洗牙的小知識啦~！！
想問問看可愛的你們~有沒有定期找牙醫回診啊？
基本上回診一次就會幫你做一次洗牙動作
洗牙該注意的事項：
² 洗牙過程通常會有些酸痛，如果牙結石很多，甚至會
有出血的情形。處理過後流血情形會在一兩天內慢慢消失，
之後多半在一周左右就會自動不見咯~
² 洗牙過後牙齒對冷熱會多少有些敏感而感到酸痛，如果
酸痛情況持續發生的話，可考慮市面上的抗敏牙膏，使用
一個多月左右就會改善咯~
² 患有出血疾病的人群，如白血病患者、血小板減少症患者，
這類人應該等到疾病患者等到疾病穩定之後，才可以進行洗牙。
(圖片擷取自網路)
不過啊~如果光靠洗牙，那也是遠遠不夠的喔~
還是要從平常保健開始做起，
飲食部份也是相當重要滴~~
就小編我所知，像芹菜、水梨、無糖口香糖、水
這些對牙齒都是還不錯的哦~算是健齒食品。
說了那麼多，是不是對保健牙齒有了一定的概念了呢？
那就趕快行動起來吧~!!!HURRY UP! UP! UP!
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也許很多人都認為牙周病只有老年人會得，
那小編要告訴你咯~ NO NO~這是錯誤觀念哦~
事實上，造成牙周病的主要原因，大部份是因為個人
清潔方式不當或對口腔保健有所疏忽，讓食物殘渣卡
在牙縫、牙齦間，經過一段時間之後，就慢慢變成牙結石。
之後開始不斷釋放毒素讓牙周支援組織發炎，進而變成牙周病。
在此，小編想說的是，如果沒有好好治療牙周病的話啊~
牙齒便會慢慢鬆落。
天啊!!!!!年紀輕輕牙齒就掉落，這也太可怕了吧!!!!!
到底有沒有什麽辦法可以預防牙周病的啦!!~
首先你要知道自己有沒有得牙周病：
早期的牙周病可能不太明顯，症狀可能只是牙齦腫脹，牙齦
顏色呈暗紅色，刷牙時容易出血。可能同時會有口臭的情形。
再來可能牙齒與牙齦間分離變成一道如同裂縫的狀態，我們
稱之為牙周囊袋。如果牙周囊袋還不及時處理，就會隨著齒
槽骨的流失越來越深，現象可能是牙齦邊緣發現有膿液滲出，
甚至會有膿包的產生哦~
聽到這裡，小編已經覺得很可怕了，
到這裡如果還不治療的話，那真的就準備等牙齒脫落了。
快快，小編要來告訴大家怎麼治療牙周病了~
開始認真聽認真記哦~
對於初期患者，要做好深部牙結石的清洗及牙根刮除，
平常自己要有用牙線和漱口水的習慣，一般吃完東西
就可以漱個口，用牙線清理一下，這樣不僅可以讓
齒縫乾淨，也讓自己的口氣清新。
並要學會正確的刷牙方式，加上定期半年要找牙醫回診，
基本上如果做到這些，牙周病就會遠離你了。
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哎呀~年紀大了牙齒容易掉牙‧‧‧
民眾或許不知道~
牙齒的咬合有助於感官脈促進大腦思考
但一旦牙齒減少~掉牙、缺牙等等~
漸漸的刷牙的的比例時間也逐漸減少
這其實都跟記憶力有關喔~
國外的挪威和瑞典聯合研究發現
牙齒的咬合真的有助於大腦的刺激耶~~~
根據統計指出~
如果牙齒的量減少記憶力可能會變差
而且年紀大擁有牙齒的民眾
記性也會比牙齒掉光來得好4%~~~
刷牙可以增加記性
美國加州大學也研究發現
一天刷牙不到一次的長者
老年癡呆比例會大幅提升~OMG！！！
雖然這些都只是研究統計
並沒有臨床證實的
但根據這樣的比例統計
小編我還是要呼籲大家
擁有一口好的牙齒是必備的
這為你的健康著想把關唷~~~
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小編以前都以為牙刷應該要選擇硬一點的刷牙才乾淨~
其實這是不正確的觀念喔~
小編分享牙刷的選擇
束毛：牙刷的排列嘴好二至四直行、六至八橫列最佳，毛束間要間隔不要太密，毛束的毛太密，刷牙會有反效果喔。
刷牙的軟硬度：刷毛分成四級的軟硬度，正常人與輕度牙周炎的人宜選擇軟毛或稍硬的毛，但並不是所有的硬毛皆適用每個人唷~
牙刷的柄：甚麼形狀的柄都以自己使用起來方便皆可最為合適。
牙刷的原料：大致上為自然毛﹝豬鬢毛﹞和尼龍毛兩種，而目前的牙刷絕大部份均用尼龍毛，豬鬢毛已成為歷史名詞囉！
小朋友使用的牙刷可選較小號的牙刷，隨科技發達，現在也有許多人大人使用電動牙刷，電動牙刷清潔效果與傳統牙刷不相上下，而電動牙刷對於有裝袋牙齒矯正器的患者或手部不便者，電動牙刷也有它不錯的功效喔！
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您知道牙周病一直是台灣人的名列前茅的牙齒病變嗎？
您知道刷牙間接有流血的現像是牙周病的前兆嗎？
牙周病的初期牙齦顏色會呈現暗紅色
健康的牙齦深度不超過兩公分超過兩毫米極有可能是牙周病喔~
初期牙周病牙齒再慢性破壞進而發展到一定程度
牙槽骨會被破壞吸收
最後牙周組織的力量就會大幅減弱
最後可導致牙齒鬆動而脫落
小編提醒大家
牙周病不是絕症提早發現提早治療
而且大家都會有錯誤的想法
以為火氣大是牙周病造成的主因
牙周病的形成通常都是細菌侵蝕
所以囉~~~~
除了時常保持口腔清潔外
定期的找醫師做口腔健檢也是非常重要
預防重於治療
請大家千萬別怕痛而疏忽喔!!!!
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