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(圖片擷取自網路)

許多民眾都沒有習慣使用牙線剔牙的習慣

應該來說是大部分的民眾都是卡菜渣在牙縫時才會剔牙

其實刷牙時都要搭配著剔牙才能得到良好的清潔

牙線該怎麼使用才正確呢?

首先先將牙線取出30至45公分的牙線

再纏繞於兩手中指上再留約3公分左右牙線將它拉緊

一手在口一手向外將牙線小心翼翼地沿著牙縫來回滑動

切記在滑動牙線時勿太快

每清潔一段牙線時要將另一隻手指上的牙線再轉一圈即可

每一個牙縫都要以這樣的標準來做

牙線清潔很簡單

不要小看這每一個環節唷

刷牙再搭配牙線清潔效果大大加分

每一位民眾都要保持這樣的好習慣可以避免牙菌斑增生

另外也可已再搭漱口水也是很不錯的選擇~

 

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(圖片擷取自網路)

最後別忘了每半年一次的洗牙也非常重要喔

快快簡是自己有多久沒好好清潔牙齒了!

大家別偷懶了唷!!!

 

 

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